2月26日深夜，58岁的伊能静在社交平台发布长文，以一句“真的，别再雌竞了”引爆网络，用通透直白的表达，撕开了女性群体中潜藏的内耗困境，也以自身姿态打破了娱乐圈对女性的年龄与外貌绑架，引发全网广泛共鸣与讨论。

　　作为在娱乐圈摸爬滚打四十年的资深艺人，伊能静在长文中坦言，每次参加完公开活动，社交平台上总会充斥着女性之间相互比较的言论。谁的皱纹更多、谁的状态更垮、谁比谁显老，这类评头论足的声音此起彼伏，仿佛女性的价值，只能通过外貌和年龄来定义。而她格外犀利地指出，这种现象在男性群体中极为罕见——男性之间即便有攀比，也多围绕能力、成就展开，几乎不会像这样公开评判同性的外貌。

　　“你是女人，就不要参与女人和女人之间的互相攻击。”伊能静在文中恳切呼吁，将这种无意义的外貌较量定义为“选妃式雌竞”，直言其本质是物化女性，拉低了同性之间本该有的理解与支持。她强调，女性的价值从来不止于皮相，那些历经岁月沉淀的能力、阅历，以及强悍生长的生命力，同样值得被看见与尊重。

　　更让人动容的是伊能静对自我的坦然接纳。她直言不讳地表示，自己早已不是少女，也不需要外界强行夸赞“年轻得像少女”，“58岁一点也不难以启齿”。这番表态，打破了内娱女明星普遍的“年龄焦虑”魔咒，也传递出清醒的女性价值观：好好保养是爱自己，而非为了与他人攀比；女性的闪亮，从来不是为了取悦任何人，而是为了自身的欢喜。

　　伊能静的发言，戳中了无数女性的痛点。如今，“雌竞”早已不局限于娱乐圈，现实生活中，女生之间比身材、比颜值、比穿搭，甚至比谁过得更精致的现象随处可见，仿佛只有赢过别人，才能证明自己的价值。这种思维背后，是父权秩序下的性别规训，将女性的价值捆绑在年龄与外貌上，制造了“弱者的互害”，消耗着女性本该用于自我成长的精力。

　　当然，这番清醒发言也引发了部分争议，有网友质疑其“一边呼吁反雌竞，一边发布精修图”，认为其言行不一。但不可否认的是，伊能静的核心观点极具价值：反雌竞不是要求女性放弃打扮、放弃自我管理，而是拒绝被单一审美绑架，允许每个人选择自己的活法，不参与无意义的同性内耗。

　　58岁的伊能静，用自己的经历与感悟，给所有女性上了生动的一课。女性的价值，从来不是靠与他人攀比得来的，也不是靠年龄和外貌定义的。拒绝同性之间的恶意比较，打破“少女感”的畸形审美，学会欣赏彼此的光芒，才能真正实现女性之间的互助与共赢。正如她在文中所说，让这一代女性的努力，成为下一代女孩的底气，让她们能活出自我，而非被模板化的标准所束缚。

　　伊能静的发声，不仅是对“雌竞”现象的有力回击，更是对女性自我价值的重新定义。愿每一位女性都能跳出内耗的怪圈，坦然接纳自己的每一个阶段，不攻击、不攀比，在各自的人生里闪闪发光，活成自己喜欢的样子。